Fersensporn
Ursachen und Lösung
Warum schmerzt meine Ferse?
Fersenschmerzen sind in Ruhephasen oder bei Belastung auftretende Schmerzen in der Ferse. Je nach Lokalisation der Fersenschmerzen unterscheidet man zwischen dem unteren oder plantaren Fersenschmerz und dem oberen oder dorsalen. Schmerzen unter der Ferse werden häufig verursacht durch eine Entzündung der Sehnenplatte (Plantarfasziitis) oder einen unteren, plantaren Fersensporn.
Ein oberer oder dorsaler Fersenschmerz ist häufig durch eine Entzündung des Achillessehnenansatzes begründet.
Der Fersensporn ist ein dornartiger, knöcherner Auswuchs, der sich im Laufe des Lebens am Fersenbein (Calcaneus) bilden kann. Es gibt zwei Varianten: den hinteren Fersensporn am Ansatz der Achillessehne (kranialer Fersensporn) und den unteren an der Fußsohle (plantarer Fersensporn), der deutlich häufiger auftritt. Häufig kommt auch eine Kombination mit einer Plantarfasziitis vor, welche den eigentlichen Schmerz verursacht.
Was ist eine Plantarfasziitis? Wie können sensimotorische Therapiesohlen helfen?
Die Plantarfasziitis (auch: plantare Fasziitis) ist eine Entzündung der Sehnenplatte der Fußsohle und wird typischerweise durch Überbeanspruchung ausgelöst. Betroffen ist meist der Ansatz der Sehnenplatte am Fersenbein. Nachdem bei einer Plantarfasziitis ein falscher oder zu starker Sehnenzug eine wesentliche Rolle spielt, ist eine deutliche Verbesserung möglich, wenn die Zugbelastung der Plantarfaszie und der Achillessehne reduziert wird.
Dies ist mit einer sensomotorischen oder podologischen Therapiesohle möglich. Bei dieser Versorgung kann man gezielt bestimmte Muskelgruppen entlasten und bei anderen den Muskeltonus, die Spannung, erhöhen. So können mit einer Versorgung Fußfehlstellungen korrigiert und Schmerzen reduziert werden, um ein langfristiges Ergebnis zu erreichen.
Ein unrunder Tritt, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand oder Schmerzen beim Radfahren sollten nicht ignoriert werden. Mit unserem 3D-Rückenscan analysieren wir, ob sie deinen Bewegungsablauf oder deine Sitzposition beeinflussen.
Sportmotorik Pinzgau eröffnet im Land-Salzburg, genauer gesagt im wunderschönen Uttendorf / Pinzgau!
Welchen Sattel soll ich kaufen? Wie breit sollte ein optimaler Sattel für mich sein? Welchen Sitzknochenabstand habe ich eigentlich?
All diese Fragen werden durch die digitale Messung des Sitzknochenabstands beantwortet.